La sérotonine, également appelée « hormone du bonheur » ou « hormone de la bonne humeur », est impliquée dans divers processus physiologiques. Il affecte directement la régulation du sommeil, l’humeur, la digestion et le système sexuel. Qu’est-ce que la sérotonine? La sérotonine est un neurotransmetteur, une substance chimique impliquée dans le transfert d’impulsions entre les cellules nerveuses (neurones). Pour des résultats plus rapides […]